Błonnik

  • Tytuł: Błonnik
  • URL: blonnikowo.pl
  • Kliknięć: 11
  • Wyświetleń: 653
  • Data dodania: 15 02 2012
  • Słowa kluczowe:
    Błonnik, jelita, wzdęcia, zaparcia, zatwardzenie, wątroba, zioła, odchudzanie, detoks, oczyszczanie organizmu, dieta
  • Kategorie:
Oceń wpis!

Ocena: 3.1/10 (40 głosów)

Zawsze należy pamiętać o dobrej, zbilansowanej diecie, która jest warunkiem prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i długiego zdrowia. Aby zdrowo żyć trzeba zdrowo jeść. Warto zatem przyjrzeć się dokładnie swojemu codziennemu jadłospisowi, między innymi pod kątem zawartości błonnika. Błonnik pokarmowy jest bowiem substancją, która pomaga regulować pracę układu pokarmowego, w tym w szczególności perystaltykę jelit i pracę przewodu pokarmowego. Ponadto błonnik wpływa na rozwój korzystnych bakterii jelitowych i ułatwia wypróżnianie, oraz oczyszczanie organizmu ze szkodliwych toksyn. Gdy zjadamy odpowiednie ilości błonnika każdego dnia (wskazane jest spożywanie od 20 – 40g/dzień) nie straszny jest nam wzdęty brzuch, czy kłopoty z wydalaniem. Dobrze jest zatem poznać przyjaciela swojego układu pokarmowego i poczytać o nim na niniejszych stronach, gdzie został dokładnie zaprezentowany.

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

Dieta proteinowa

Dieta proteinowa »

Dodano - 28.04.2013

Szperając w Internecie w poszukiwaniu nowych narzędzi pomocnych w walce z nadwagą chcemy, aby kuracja przez nas znaleziona była poparta widocznymi rezultatami. Pozytywnych efektów kuracji Dukana doświadczyło dużo milionów osób na całym globie. Metoda ta jest istnym przełomem w walce z otyłością nie tylko dlatego, że jest taka wydajna, ale... zobacz szczegóły wpisu »

Najlepsze diety

Najlepsze diety »

Dodano - 24.02.2011

Jest to witryna www, która powstała z myślą o wszystkich kobietach, które pragną pozbyć się nadwagi. Jak wiemy odchudzanie jest bardzo trudne i nierzadko wybranie nieodpowiedniej kuracji kończy się powrotem do wcześniejszej wagi po krótkim okresie. Dlatego też należałoby wcześniej sprawdzić, które diety są faktycznie skuteczne a także w j... zobacz szczegóły wpisu »

Dieta protal - kompendium wiedzy

Dieta protal - kompendium wie »

Dodano - 01.03.2011

Każdy człowiek potrzebuje różnych składników odżywczych do życia. Ale jedynym, bez którego nie będzie to możliwe to białka. Natomiast między innymi tłuszcze są w całości niepotrzebne. Mogą one bowiem zostać wytworzone dzięki zachodzącym procesom, jeśli oczywiście będzie taka potrzeba. By dobrze poznać ten temat warto poczytać materiały um... zobacz szczegóły wpisu »

1000 kalorii - dieta

1000 kalorii - dieta »

Dodano - 24.03.2011

Strona internetowa stworzona generalnie w celu rozwijania wiedzy odnośnie jakim jest dieta 1000 kalorii. W witrynie informacje odnośnie szczegółów diety, danych ogólnych, sytuacji do jej rozpoczęcia. Do zapoznania się także tabele kaloryczne, nadprogramowe informacje odnośnie ćwiczeń i innych warunków do stosowania przy stosowaniu program... zobacz szczegóły wpisu »

Dietetyka

Dietetyka »

Dodano - 02.04.2011

Nie ma drugiego takiego samego człowieka. Posiadamy różny metabolizm, różny skład ciała (ilość mięsni i tłuszczu), różny wiek, wzrost czy płeć. Każdy też ma niepowtarzalny tryb życia i różne preferencje żywieniowe. Dlatego też każda osoba, która przychodzi do nas po poradę dietetyczną jest traktowana indywidualnie. Dlatego efekty naszej p... zobacz szczegóły wpisu »

Catering Poznań

Catering Poznań »

Dodano - 04.01.2012

poleca catering na bardzo wysokim poziomie, oferuje również wynajem namiotów na bankiety. Zapraszamy na naszą witrynę internetową - firma cateringowa Poznań. Polecamy usługi cateringowe na najwyższym poziomie! Organizujemy koktajle, imprezy firmowe, przyjęcia kameralne, imprezy staropolskie, obiady i lunche dla firm. Zapraszamy do skorzys... zobacz szczegóły wpisu »

Plastyka warg sromowych Warszawa

Plastyka warg sromowych Warsz »

Dodano - 21.08.2016

Medycyna estetyczna to nasza profesja - lecz niejedyna, dzięki czemu podchodzimy do problemów naszych Klientów kompleksowo, a oni sami w wielu przypadkach do nas wracają. Naszym głównym zamiarem jest wspiąć się na wierzchołek listy najbardziej zaawansowanych technologicznie klinik tego gatunku w Polsce. Poza dermatologią zajmujemy się rów... zobacz szczegóły wpisu »

Najskuteczniejsza dieta odchudzająca

Najskuteczniejsza dieta odchu »

Dodano - 15.08.2017

Strona udostępnia materiały odnośnie skutecznych sposobów spadku wagi czyli odchudzania. Poczytasz tutaj o super dietach, które sama wypróbowałam. Odpowiednia dieta zapobiega lub nawet ulecza wiele poważnych schorzeń. Dlatego dieta może Ci pomóc. Korzystanie z diety to nie tylko poprawa sylwetki poprzez spadek wagi, lecz także poprawa zdr... zobacz szczegóły wpisu »

Reduktor tłuszczu

Reduktor tłuszczu »

Dodano - 04.07.2019

Duży wybór odżywek gwarantuje firma OstroVit, która jest producentem odżywek dla sportowców i suplementów diety mogących przydać się w praktycznie każdym domu. Posiadamy wieloletnie doświadczenie, dzięki czemu zapewniamy wysoką jakość produktów, co potwierdzają stosowne badania. Wśród suplementów plasują się odżywki aminokwasowe, białkowe... zobacz szczegóły wpisu »