Błonnik

  • Tytuł: Błonnik
  • URL: blonnikowo.pl
  • Kliknięć: 6
  • Wyświetleń: 501
  • Data dodania: 15 02 2012
  • Słowa kluczowe:
    Błonnik, jelita, wzdęcia, zaparcia, zatwardzenie, wątroba, zioła, odchudzanie, detoks, oczyszczanie organizmu, dieta
  • Kategorie:
Oceń wpis!

Ocena: 3.8/10 (20 głosów)

Zawsze należy pamiętać o dobrej, zbilansowanej diecie, która jest warunkiem prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i długiego zdrowia. Aby zdrowo żyć trzeba zdrowo jeść. Warto zatem przyjrzeć się dokładnie swojemu codziennemu jadłospisowi, między innymi pod kątem zawartości błonnika. Błonnik pokarmowy jest bowiem substancją, która pomaga regulować pracę układu pokarmowego, w tym w szczególności perystaltykę jelit i pracę przewodu pokarmowego. Ponadto błonnik wpływa na rozwój korzystnych bakterii jelitowych i ułatwia wypróżnianie, oraz oczyszczanie organizmu ze szkodliwych toksyn. Gdy zjadamy odpowiednie ilości błonnika każdego dnia (wskazane jest spożywanie od 20 – 40g/dzień) nie straszny jest nam wzdęty brzuch, czy kłopoty z wydalaniem. Dobrze jest zatem poznać przyjaciela swojego układu pokarmowego i poczytać o nim na niniejszych stronach, gdzie został dokładnie zaprezentowany.

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

Najlepsze diety

Najlepsze diety »

Dodano - 24.02.2011

Jest to witryna www, która powstała z myślą o wszystkich kobietach, które pragną pozbyć się nadwagi. Jak wiemy odchudzanie jest bardzo trudne i nierzadko wybranie nieodpowiedniej kuracji kończy się powrotem do wcześniejszej wagi po krótkim okresie. Dlatego też należałoby wcześniej sprawdzić, które diety są faktycznie skuteczne a także w j... zobacz szczegóły wpisu »

Szybkie odchudzanie

Szybkie odchudzanie »

Dodano - 16.03.2011

Na rynku dostępna jest cała masa różnego rodzaju specyfików, poradników i publikacji, które mają nam pomóc zwalczyć niechciane kilogramy. Niestety bardzo często są one niedostosowane do naszych krajowych realiów życia. My jednak zadbaliśmy o to, byś miał fachową wiedzę na temat odchudzania, a także dostęp do sprawdzonych i bezpiecznych sp... zobacz szczegóły wpisu »

Dieta odchudzająca

Dieta odchudzająca »

Dodano - 10.05.2011

Serdecznie zapraszamy na stronę, na której opisujemy różne rodzaje diet, diet skutecznych, pomagających przyspieszyć żmudny proces odchudzania. Opisujemy zarówno same diety jak i sposób ogólnego odżywiania, a także efekty jakich możemy się podczas stosowania tych diet spodziewać. Efekty zarówno pozytywne jak i negatywne. Piszemy także o t... zobacz szczegóły wpisu »

Skuteczne odchudzanie

Skuteczne odchudzanie »

Dodano - 10.06.2011

Suplement diety do stosowania przy odchudzaniu – nutriSlim ma ogromną skuteczność. O uzyskanych przez różne osoby (obojga płci) efektach odchudzania można poczytać na stronie nutrislim.pl. Wszystkie historie zgodnie zaświadczają, jak szybko można schudnąć, zażywając nasz preparat. Komponenty: wyciąg z opuncji kaktusowej, błonnik pokarmowy... zobacz szczegóły wpisu »

Ćwiczenia na boczki

Ćwiczenia na boczki »

Dodano - 04.11.2011

Modne dzisiaj tabletki na odchudzanie, spalanie tłuszczu i zahamowanie apetytu mogą nam przynieść więcej szkody niż pożytku. Istnieje jednak sprawdzony sposób na piękne ciało i do tego bezpieczny. Można go poznać odwiedzając nasze strony www z ćwiczeniami na uda. Tego rodzaju ćwiczenia na pewno nam nie zaszkodzą, a nie dość, że poprawią k... zobacz szczegóły wpisu »

Catering Poznań

Catering Poznań »

Dodano - 04.01.2012

poleca catering na bardzo wysokim poziomie, oferuje również wynajem namiotów na bankiety. Zapraszamy na naszą witrynę internetową - firma cateringowa Poznań. Polecamy usługi cateringowe na najwyższym poziomie! Organizujemy koktajle, imprezy firmowe, przyjęcia kameralne, imprezy staropolskie, obiady i lunche dla firm. Zapraszamy do skorzys... zobacz szczegóły wpisu »

Diety

Diety »

Dodano - 01.03.2012

W sieci stosunkowo ciężko znaleźć jest stronę na której w solidny sposób zostały zaprezentowane diety. Na witrynie kropelki.pl masz szanse pozytywnie się zaskoczyć - może i nie mamy jakiejś bardzo obszernej bazy, ale za to każda dieta została opisana w sposób dokładny i rzetelny, jak np. dieta bananowa. Dla niektórych sposobów odżywiania ... zobacz szczegóły wpisu »

Dania Dietetyczne

Dania Dietetyczne »

Dodano - 24.07.2012

Wszyscy powinniśmy wiedzieć, że zróżnicowany jadłospis to podstawa osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Czy zadowalające jest codzienne jedzenie suchej piersi z kurczaka z ryżem? Z pewnością nie. Taka dieta szybko nam się znudzi, a do tego doprowadzi do niedoboru składników odżywczych w naszym organizmie. Warto więc wykorzystać dietetyczne pr... zobacz szczegóły wpisu »

Sklep Kawa

Sklep Kawa »

Dodano - 27.03.2014

Cave Shop, to firma zajmująca się handlem kawy, herbaty i przyborów do ich parzenia, takich jak: ekspresy do kawy lub serwis saeco grodzisk maz. Sklep stawia na wygodę nabywców, co przesądziło o powstaniu sklepu internetowego, z którego można korzystać non stop. Idąc dalej z tym, przedsiębiorstwo dokłada wszelkich starań, by dostępne towa... zobacz szczegóły wpisu »