Błonnik

  • Tytuł: Błonnik
  • URL: blonnikowo.pl
  • Kliknięć: 6
  • Wyświetleń: 492
  • Data dodania: 15 02 2012
  • Słowa kluczowe:
    Błonnik, jelita, wzdęcia, zaparcia, zatwardzenie, wątroba, zioła, odchudzanie, detoks, oczyszczanie organizmu, dieta
  • Kategorie:
Oceń wpis!

Ocena: 3.9/10 (19 głosów)

Zawsze należy pamiętać o dobrej, zbilansowanej diecie, która jest warunkiem prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i długiego zdrowia. Aby zdrowo żyć trzeba zdrowo jeść. Warto zatem przyjrzeć się dokładnie swojemu codziennemu jadłospisowi, między innymi pod kątem zawartości błonnika. Błonnik pokarmowy jest bowiem substancją, która pomaga regulować pracę układu pokarmowego, w tym w szczególności perystaltykę jelit i pracę przewodu pokarmowego. Ponadto błonnik wpływa na rozwój korzystnych bakterii jelitowych i ułatwia wypróżnianie, oraz oczyszczanie organizmu ze szkodliwych toksyn. Gdy zjadamy odpowiednie ilości błonnika każdego dnia (wskazane jest spożywanie od 20 – 40g/dzień) nie straszny jest nam wzdęty brzuch, czy kłopoty z wydalaniem. Dobrze jest zatem poznać przyjaciela swojego układu pokarmowego i poczytać o nim na niniejszych stronach, gdzie został dokładnie zaprezentowany.

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

Dieta Herbalife

Dieta Herbalife »

Dodano - 21.02.2011

Dieta Herbalife często dla wielu osób borykających się z niechcianymi kilogramami ostatna deską ratunku na pozbycie się problemu nadwagi. Ostatnią nie dlatego, że ktoś wypróbował już wszytkie diety odchudzające, ale dlatego że dieta Herbalife jest skuteczna. Skoro uda Ci się już schudnąć, to innych diet nie będziesz potrzebowała, a dieta ... zobacz szczegóły wpisu »

Najlepsze diety

Najlepsze diety »

Dodano - 24.02.2011

Jest to witryna www, która powstała z myślą o wszystkich kobietach, które pragną pozbyć się nadwagi. Jak wiemy odchudzanie jest bardzo trudne i nierzadko wybranie nieodpowiedniej kuracji kończy się powrotem do wcześniejszej wagi po krótkim okresie. Dlatego też należałoby wcześniej sprawdzić, które diety są faktycznie skuteczne a także w j... zobacz szczegóły wpisu »

Dieta dukana

Dieta dukana »

Dodano - 07.03.2011

Naszym celem przy robieniu witryny prawiącej o diecie Dukana było przedstawienie jej w czytelny sposób. W jednym miejscu zgromadziliśmy najważniejsze wiadomości dotyczące tego systemu żywienia. Produkty wykorzystane w diecie zostały dokładnie opisane i przedstawione. Protal dzieli się na 4 etapy, w których to postępujemy zgodnie z wytyczn... zobacz szczegóły wpisu »

Dobra dieta

Dobra dieta »

Dodano - 19.05.2011

Wiele kobiet w wielkim pragnieniu zrzucenia zbytecznych kilogramów nie zwraca uwagi na wyniki nieodpowiedniej diety którą sobie bezmyślnie dyktują. Nie wiedzą one o tym, iż aby pozyskać wysmukłą figurę wymagają zdrowego żywienia z gruntowną analizą przyjmowanych pokarmów. Dla niewiast, jakie wiedzą, iż wyłącznie w ten sposób będą mogły si... zobacz szczegóły wpisu »

Odchudzanie Poznań

Odchudzanie Poznań »

Dodano - 09.06.2011

Firma udzielająca pomocy osobom z Poznania i okolic, której oferta jest odpowiedzią dla klientów, którzy chcą schudnąć czy tylko uatrakcyjnić swoją sylwetkę i zaprowadzić nowy sposób życia na bardziej zdrowy. Grupa fachowców, w tym doradca żywieniowy i trener fitness zajmą się wszystkimi elementami odchudzania, przygotowaniem diety i tren... zobacz szczegóły wpisu »

Diety

Diety »

Dodano - 01.03.2012

W sieci stosunkowo ciężko znaleźć jest stronę na której w solidny sposób zostały zaprezentowane diety. Na witrynie kropelki.pl masz szanse pozytywnie się zaskoczyć - może i nie mamy jakiejś bardzo obszernej bazy, ale za to każda dieta została opisana w sposób dokładny i rzetelny, jak np. dieta bananowa. Dla niektórych sposobów odżywiania ... zobacz szczegóły wpisu »

Dietetyczne pomysły

Dietetyczne pomysły »

Dodano - 28.03.2012

Portal przepis kulinarny znany jest z tego, że zawiera aż tysiąc siedemset atrakcyjnych i przydatnych przepisów kulinarnych dla każdego miłośnika nowoczesnej kuchni. Jako wzór i najlepszy przykład niech posłuży wyjątkowe danie odpowiednie do obiadów i kolacji: sałatki: z pora i marchewki, sałatka wiosenna dodatkowo wiele pozostałych. Opró... zobacz szczegóły wpisu »

Sklep Kawa

Sklep Kawa »

Dodano - 27.03.2014

Cave Shop, to firma zajmująca się handlem kawy, herbaty i przyborów do ich parzenia, takich jak: ekspresy do kawy lub serwis saeco grodzisk maz. Sklep stawia na wygodę nabywców, co przesądziło o powstaniu sklepu internetowego, z którego można korzystać non stop. Idąc dalej z tym, przedsiębiorstwo dokłada wszelkich starań, by dostępne towa... zobacz szczegóły wpisu »

Plastyka warg sromowych Warszawa

Plastyka warg sromowych Warsz »

Dodano - 21.08.2016

Medycyna estetyczna to nasza profesja - lecz niejedyna, dzięki czemu podchodzimy do problemów naszych Klientów kompleksowo, a oni sami w wielu przypadkach do nas wracają. Naszym głównym zamiarem jest wspiąć się na wierzchołek listy najbardziej zaawansowanych technologicznie klinik tego gatunku w Polsce. Poza dermatologią zajmujemy się rów... zobacz szczegóły wpisu »