Błonnik

  • Tytuł: Błonnik
  • URL: blonnikowo.pl
  • Kliknięć: 6
  • Wyświetleń: 476
  • Data dodania: 15 02 2012
  • Słowa kluczowe:
    Błonnik, jelita, wzdęcia, zaparcia, zatwardzenie, wątroba, zioła, odchudzanie, detoks, oczyszczanie organizmu, dieta
  • Kategorie:
Oceń wpis!

Ocena: 4.3/10 (17 głosów)

Zawsze należy pamiętać o dobrej, zbilansowanej diecie, która jest warunkiem prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i długiego zdrowia. Aby zdrowo żyć trzeba zdrowo jeść. Warto zatem przyjrzeć się dokładnie swojemu codziennemu jadłospisowi, między innymi pod kątem zawartości błonnika. Błonnik pokarmowy jest bowiem substancją, która pomaga regulować pracę układu pokarmowego, w tym w szczególności perystaltykę jelit i pracę przewodu pokarmowego. Ponadto błonnik wpływa na rozwój korzystnych bakterii jelitowych i ułatwia wypróżnianie, oraz oczyszczanie organizmu ze szkodliwych toksyn. Gdy zjadamy odpowiednie ilości błonnika każdego dnia (wskazane jest spożywanie od 20 – 40g/dzień) nie straszny jest nam wzdęty brzuch, czy kłopoty z wydalaniem. Dobrze jest zatem poznać przyjaciela swojego układu pokarmowego i poczytać o nim na niniejszych stronach, gdzie został dokładnie zaprezentowany.

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

Dieta ketogenna

Dieta ketogenna »

Dodano - 01.02.2011

Jeśli chcesz odpocząć od codziennych trudów a przy okazji naprawić swoje zdrowie zapraszamy do nas. Wyjedź na turnusy odchudzające i lecznicze organizowane przez Akademię zdrowia Dan-Wit. Dołącz do grona setek zadowolonych osób, które dzięki nam na nowo poczuły się dobrze w swoich ciałach. Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony interneto... zobacz szczegóły wpisu »

Dieta proteinowa

Dieta proteinowa »

Dodano - 28.04.2013

Szperając w Internecie w poszukiwaniu nowych narzędzi pomocnych w walce z nadwagą chcemy, aby kuracja przez nas znaleziona była poparta widocznymi rezultatami. Pozytywnych efektów kuracji Dukana doświadczyło dużo milionów osób na całym globie. Metoda ta jest istnym przełomem w walce z otyłością nie tylko dlatego, że jest taka wydajna, ale... zobacz szczegóły wpisu »

Dieta dukana

Dieta dukana »

Dodano - 07.03.2011

Naszym celem przy robieniu witryny prawiącej o diecie Dukana było przedstawienie jej w czytelny sposób. W jednym miejscu zgromadziliśmy najważniejsze wiadomości dotyczące tego systemu żywienia. Produkty wykorzystane w diecie zostały dokładnie opisane i przedstawione. Protal dzieli się na 4 etapy, w których to postępujemy zgodnie z wytyczn... zobacz szczegóły wpisu »

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy »

Dodano - 07.06.2011

Skuteczne diety interesują wszystkich, którzy muszą błyskawicznie schudnąć. Dieta octowa jest częścią tych skutecznych sposobów, które faktycznie dają pewne skutki. Żeby więc ją dobrze poznać absolutnie powinieneś wejść na powyższy blog i dowiedzieć się o jej przebiegu, sposobie przygotowania elementów octu jabłkowego oraz o pozytywnych b... zobacz szczegóły wpisu »

Skuteczne odchudzanie

Skuteczne odchudzanie »

Dodano - 10.06.2011

Suplement diety do stosowania przy odchudzaniu – nutriSlim ma ogromną skuteczność. O uzyskanych przez różne osoby (obojga płci) efektach odchudzania można poczytać na stronie nutrislim.pl. Wszystkie historie zgodnie zaświadczają, jak szybko można schudnąć, zażywając nasz preparat. Komponenty: wyciąg z opuncji kaktusowej, błonnik pokarmowy... zobacz szczegóły wpisu »

Ćwiczenia na boczki

Ćwiczenia na boczki »

Dodano - 04.11.2011

Modne dzisiaj tabletki na odchudzanie, spalanie tłuszczu i zahamowanie apetytu mogą nam przynieść więcej szkody niż pożytku. Istnieje jednak sprawdzony sposób na piękne ciało i do tego bezpieczny. Można go poznać odwiedzając nasze strony www z ćwiczeniami na uda. Tego rodzaju ćwiczenia na pewno nam nie zaszkodzą, a nie dość, że poprawią k... zobacz szczegóły wpisu »

Dieta kapuściana

Dieta kapuściana »

Dodano - 12.02.2012

Dieta kapuściana należy do tak zwanego kanonu diet tradycyjnych. Od wielu lat cieszy się bowiem niesłabnącym zainteresowaniem wśród osób, których celem jest pozbycie się zbędnych kilogramów. Popularność, która cieszy się dieta kapuściana wynika z faktu, że jest ona prosta, szybka, niedroga i przede wszystkim skuteczna. W związku z tym zap... zobacz szczegóły wpisu »

Sklep Kawa

Sklep Kawa »

Dodano - 27.03.2014

Cave Shop, to firma zajmująca się handlem kawy, herbaty i przyborów do ich parzenia, takich jak: ekspresy do kawy lub serwis saeco grodzisk maz. Sklep stawia na wygodę nabywców, co przesądziło o powstaniu sklepu internetowego, z którego można korzystać non stop. Idąc dalej z tym, przedsiębiorstwo dokłada wszelkich starań, by dostępne towa... zobacz szczegóły wpisu »

Najskuteczniejsza dieta odchudzająca

Najskuteczniejsza dieta odchu »

Dodano - 15.08.2017

Strona udostępnia materiały odnośnie skutecznych sposobów spadku wagi czyli odchudzania. Poczytasz tutaj o super dietach, które sama wypróbowałam. Odpowiednia dieta zapobiega lub nawet ulecza wiele poważnych schorzeń. Dlatego dieta może Ci pomóc. Korzystanie z diety to nie tylko poprawa sylwetki poprzez spadek wagi, lecz także poprawa zdr... zobacz szczegóły wpisu »